■ヒガンバナ科 ネギ属

    〜わけぎの旬は3月から4月〜

   年中出回っていますが、ひな祭り前後に食べる方が多いのでは?


「分葱(わけぎ)」
は緑葉食野菜。種子で繁殖するねぎとは違い株別れして増えるのが特徴。

カリウム・鉄なども豊富でビタミンA(カロテン)・ビタミンCは葱よりも多く含まれ、粘膜・皮膚を健康に保つ働きがあると言われます。


■美味しい食べ方■
ぬたで食べるのが一般的ですが、味噌で食べると味噌の味が強い為、
「卵とじ」
で食べると分葱そのものの味が分かるでしょう。