■ヒガンバナ科 ネギ属
〜わけぎの旬は3月から4月〜
年中出回っていますが、ひな祭り前後に食べる方が多いのでは?
「分葱(わけぎ)」は緑葉食野菜。種子で繁殖するねぎとは違い株別れして増えるのが特徴。 カリウム・鉄なども豊富でビタミンA(カロテン)・ビタミンCは葱よりも多く含まれ、粘膜・皮膚を健康に保つ働きがあると言われます。
■美味しい食べ方■ ぬたで食べるのが一般的ですが、味噌で食べると味噌の味が強い為、 「卵とじ」で食べると分葱そのものの味が分かるでしょう。