〜とうもろこしの栄養〜

とうもろこしは、糖質が多く・ビタミン・ミネラルをバランス良く含む高エネルギー食品。
甘味成分の糖質は消化吸収が早いので、疲れやすい夏場のエネルギー補給にぴったり♪
夏のお祭り・バーベキューにはもってこいですね。

【主な品種】 ・ゴールドラッシュ →　爽やかな甘味。粒が大きくジューシー。 ・かんかん娘　　　 →　糖度が17度以上あり、栽培難しい。 ・サニーショコラ　 →　フルーツの様な食感が楽しめる女性に人気 ・未来　　　　　　　→　とても甘い　小ぶり ・バイカラコーン　　→　強い甘味　大粒

■美味しい食べ方は？■
・簡単に食すのであれば
　　　●電子レンジでチン（500ｗ3分〜4分）
　　　●茹でる（沸騰して約10分）

・おススメは、天ぷら・スープ！
　　　
※とうもろこしは鮮度が命なので、早めに食べましょう。
　お子様のおやつにもぜひ！！！